FitnessCamp 2015 Kleingruppen Foto R. Mittler 400x300Fitness im Freien: Aktuelle News


Seit Ende Mai sind wir wieder im Freien aktiv. Zuerst mit umfangreichen Auflagen und einigen Einschränkungen. Ab 22.06.2020 gibt es jedoch einige Lockerungen. Eine Teilnahme an unseren Fitnessangeboten ist ohne vorherige Anmeldung möglich. Einfach kommen und mitmachen! Und auch die Obergrenze an Teilnehmern enrfällt ab sofort. Bitte beachtet trotzdem die Hygieneauflagen!

Angebot:


image013 Start 26.05.2020
a, Dienstag, 18.30 Uhr Kletterzentrum DAV, dann Training in den Grünanlagen Siebentischwald ohne Laufeinheiten, mit eigener Iso-Matte oder Decke, keine Geräte; bis 29.09.2020
von 18.30 – 19.30 Uhr; Mundschutz mitbringen! 10 Minuten vor dem Training bitte da sein!

image029 Start 28.05.2020b, Donnerstag, 18.30 Uhr Parkplatz Abraxas, Sommestraße 30, dann Training in den Grünanlagen Reese-Park ohne Laufeinheiten, nur mit eigener Iso-Matte oder Decke, keine Geräte; bis 30.07.2020
von 18.30 – 19.30 Uhr; Mundschutz mitbringen! 10 Minuten vor dem Training bitte da sein!

Organisation:

  • Ab 22.06.2020 keine Anmeldung mehr nötig, einfach kommen und mitmachen!
  • ein Haupttrainer, ein Co-Trainer als Hygienebeauftragter bzw. wechselweise
  • Erfassung der Namen der Teilnehmenden durch Trainer und Co-Trainer (wegen Rückverfolgung bei Infektion) und Speicherung für 4 Wochen


Sonstiges:

Es stehen keine Umkleiden zur Verfügung. Bitte direkt mit Trainingsbekleidung und eigener Matte erscheinen.

Auspowern nach der Arbeit mit Anissa: jeden Montag bis Ende September

Treffpunkt Sportanlage Süd, Eingang Kletterzentrum, 18.30 Uhr
Dauer ca. 1 Stunde
Perfekt zum (Wieder-)Einstieg und für alle Läufer, die richtig durchstarten und dafür wichtige Grundlagen legen wollen. Vorkenntnisse nicht erforderlich, für jedes Fitnesslevel geeignet. Auch Läufer mit Knie-, Knöchel- oder ähnlichen Problemen sind herzlich willkommen - wir wollen gezielt die Muskulatur zum Vorbeugen und Verbessern solcher Probleme trainieren. Tatsächlich gelaufen wird daher nicht so viel. Bitte bringt bei warmen Wetterbedingungen Kopfbedeckung und evtl. Getränk, bei Empfindlichkeit Mückenspray und eine Trainingsmatte mit. Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!

Keine Anmeldung notwendig. Einfach kommen und mitmachen.

Lauftraining am Montag unter Flutlicht: 26.10.2020 - 21.12.2020

Treffpunkt Eingang Sportanlage Süd; 18.30 Uhr, Dauer ca. 1 Stunde am Max-Gutmann-Pfad; einsteigerorientiertes Lauftraining mit Lauf-ABC, Fahrtspiel usw.; Umkleidemöglichkeit Flachbau Sportanlage Süd direkt hinter unserem DAV-Kletterzentrum.

Montag 26.10.2020 bis einschließlich 21.12.2020; Ziel ist der Silvesterlauf Gersthofen (siehe 31.12.2020)

 

54. Silvesterlauf Gersthofen (vorbehaltlich Corona-Entwicklung)

Laufstrecke über 10 km, Dienstag 31.12.2020, 11.00 Uhr; Anmeldung bitte bis Freitag 11.12.2020 per Mail mit Geburtsjahrgang an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Anfragen zu allen o.g. Angeboten gerne unter E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!