Ein MTB-Abenteuer der besonderen Art: Quer durch die Ladiner Dolomiten im Fanes Nationalpark

St. Vigil/Kronplatz – Pralongia 

Fahrtechnisch mittel bis schwer, 40 Km, 1.600 Hm

Einrollen auf einem kleinen Trail ins Fanes Tal bis zur Pederühütte und weiter die ersten 600 Hm zur Fanes Hütte. Hier bekommen wir gleich einen Vorgeschmack, was uns auf den kommenden 150 Km und 4600 Hm erwartet. Steile Rampen und loser Schotter – ziemlich anspruchsvoll. Es ist traumhaft hier oben und nach einer kurzen Pause geht es knackig weiter hinauf auf das Limojoch und den gleichnamigen See. Im leichten Auf und Ab schlängelt sich der Weg durch das wunderschöne Hochtal, mit Blick auf die Marmolada und die Felswände des Lagazuoi-Gipfels. Ab dem Col de Locia ist schieben angesagt: Mal steil bis sehr steil geht es über Stufen abwärts, dann ein technisch anspruchsvoller Trail zur Capanna Alpina und bis St. Kassian. Ein letzter Anstieg verlangt noch einige Körner bis zum Rif. Pralongia. Entschädigt werden wir mit einem 360 Grad Dolomitenblick mit Hl. Kreuzkofel und Lavarella und einem aufwendigen Abendessen.

Pralongia – Grödnertal

Kondition: mittel bis schwer, Fahrtechnik: anspruchsvoll, 38 Km, 1.350 Hm

Zeitig am Morgen geht es los. Eine schöne Panorama-Schotterabfahrt über die Cherz mit einem anschließenden Trail bis nach Arraba. Weiter auf der Straße auf den Pso Pordoi auf 2339 m. Von hier geht es Off-Road weiter. Nach einem schnellen Espresso folgt der Einstieg in einen der vielen angelegten Free-Ride-Trails mit technisch anspruchsvollen Anliegern, Steilkurven, Wurzelpassagen, aber auch flowigen Abschnitten. Es folgt eine sehr steile Auffahrt über Schotter mit teilweisen Schiebestrecken bis auf das Sellajoch, aber vor einer einmaligen Naturkulisse. Hier hat der Herrgott offensichtlich schon mal fleißig fürs himmlische Paradies geübt. Oben angekommen, das nächste High-Light durch die Steinerne Stadt. Die Abfahrt über einen Teil des Bike-Parks ist nie zu schwierig, aber immer herausfordernd, zumal die Zeit drängt, um noch vor dem drohenden Gewitter im Tal zu sein. Geschafft; im Hotel in St. Christina ist zunächst eine notwendige Fahrradpflege angesagt, bevor wir im Garten den Tag Revue passieren lassen. Ein Glas Südtiroler Wein oder ein (alkohofreies) Weizen nach dem Bike-Abenteuer ist ein Muss. 

Grödnertal – Campilltal

Kondition: fordernd bis schwer, Fahrtechnik: mittel, 40 Km, 1330 Hm

Kurzes Einrollen, dann mit der Standseilbahn hoch nach Außerraschötz auf 2281 Hm. Während Jürgen ein technisches Problem zu lösen hat, nutzen wir die Gelegenheit zum Aufstieg auf den Gipfel mit einem beeindruckenden Gipfelkreuz. Vor dieser traumhaften Kulisse und dem Kreuz kommt eine fast demütige Stimmung auf. Wieder im Sattel weiter im Auf und Ab auf dem Grödner Höhenweg bis zur Brogleshütte auf 2045 Hm. Ein ruppiger Trail mit hinterhältigen Querstufen fordert den ganzen Biker und verlangt entweder beste Bikebeherrschung oder fröhliche Miene beim kurzzeitigen Absteigen. Der folgende Uphill auf die Schlüterhütte 2306 Hm und das Kreuzkofeljoch 2340 Hm verlangt nochmals die letzte Reserven. Über den Rundweg am Peitlerkofel geht es auf eine lange Abfahrt nach Campill. Schade, dass ein aufziehendes Gewitter zur Eile drängt, und keine Zeit bleibt, die mächtigen Felswände des Puez – Geissler – Massivs zu bestaunen. Erinnerungen an rassige Skitouren in den „bleichen Bergen“ und den gegenüber liegenden Scharten und Rinnen kommen auf. Trotzdem ist das Gewitter schneller. Die letzten Kilometer reichen zum Naß werden bis auf die Haut. Aber in der Speckstube in Campill werden wir mit lokalen Spezialitäten dafür entschädigt.
 

Campilltal – St. Vigil

Kondition: schwer, Technik: mittel, 30 Km, 1300 Hm

Bun de auf ladinisch heißt „Guten Morgen“ und los gehts. Nach einer kurzen Abfahrt nun teilweise steil und ruppig bergauf. Auf die morgentliche Schiebepassage hätten wir gerne verzichtet. Exemplarisch für die Ladiner Dolomiten sind die plüschigen Wiesen im Wechsel mit den mächtigen steilaufragenden Felswänden. Ein kurzes Stück über die Straße bis nach La Val (Wengen) und dann 

dem immer steiler werdenden Forstweg folgend bis zur Kreuzspitze auf 2021 m. Bald tauchen wir in den dichten Wald ein. Ab hier wird es steiler, wurzeliger und auch technischer. Damit es uns nicht so schnell langweilig wird, haben sich die Trailbauer hier etwas besonderes einfallen lassen. Immer wieder mit kleinen Gegenanstiegen schlängelt sich der angelegte Trail durch den Wald. Wir genießen die letzten Kurven, die letzten Wellen und die letzten schnellen Querungen. Hier hat man es geschafft, die Liebe zum Berg und das Mountainbiken friedlich zu vereinen. 

Was bleibt noch: Ein gemütliches Abendessen mit lokalen Schmankerl in unserem Hotel. Ein letztes gemeinsames Frühstück und eine Führung durch das Haus. Die Themenzimmer sind sehenswert und sogar ein Düsenjäger wurde samt Cockpit in ein Zimmer integriert. Wir wären gerne noch geblieben.
 

Fazit:

Es war definitiv keine Tour für Couchpotatos! Eine Dolomitendurchquerung auf Ladinisch, die hat was. Die angegebenen Höhenmeter sahen auf dem Papier machbar aus, aber sie waren oft mehr als fordernd. Die Downhills gingen auf packenden Strecken über anspruchsvolle Runs und Flowtrails inclusive atemberaubenden Dolomitenpanorama. Es war eine erlebnisreiche Woche und die dabei waren, werden es so schnell nicht vergessen.  

Grazie a tutti!!