Fitness Spezial
(fitness-indoor-spezial)
Beschreibung
Fitness Spezial am Samstag
Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden verbessert; dank der 90-Minuten- Sporteinheit gibt es eine längere Abschlussphase mit Dehnen, Traumreisen, Muskelentspannung usw.
Treffpunkt: Förderzentrum Hören - Sommestraße 70/Ecke Ackermannstraße
Mitbringen: Fitnessmatte und Getränk
Weitere Termine im Januar:
- 10.01.2026
- 24.01.2026
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