Unser Fitnessprogramm
Unser Fitnessprogramm bietet zahlreiche Möglichkeiten, deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern und auch etwas für deine Gesundheit zu tun - z.B. bei unseren Outdoor-Fitness Angeboten, Lauftraining, Yoga, Basketball oder bei Fit & Beach im Sommer.
Fitness Indoor
Die ideale Fitness für Ganzkörper und Kondition mit unseren Übungsleiter*innen.
Fitness Outdoor
Eine Kombination aus Laufen und Gymnastik und zwischendrin ein paar Pulsbeschleuniger.
Fit & Beach
Wir vereinen Krafttraining & Spiel bei Fit & Beach.
Fit & Beach startet wieder im Juni 2025.
Yoga
Yoga als perfektes Ausgleichstraining für die nächste Tour in den Bergen. Einseitig beanspruchte Muskulatur wird entspannt und gedehnt, muskuläre Defizite werden ausgeglichen.
Der Kurs ab 3.04.2025 ist belegt.
Neuer Kurs Nr. 25-762 ab Donnerstag 18.09.2025.
Basketball
Basketball als Ausgleichssport.
Basketball startet wieder in die Hallensaison am Mo 15.9.2025 um 18.00 Uhr
Volleyball
Volleyball als Ausgleichstraining fördert die Athletik und Koordination und schult Bewegungstechnik sowie Beweglichkeit.
Derzeit voll belegt. Keine freien Plätze!